EmelineCette semaine, j’ai envie de me connecter à la légèreté et à l’espoir. ✨
Et c’est ce que je te propose avec la chanson “Chariot” de Mega 🎶
Je t’invite à prendre un temps pour toi sur cette musique…
À te laisser porter par le son en te demandant :
🌿 Qu’est-ce qui me fait du bien, là, tout de suite, maintenant ?
(La chaleur du soleil sur ta peau ? Les journées qui se rallongent ? Le simple fait de t’offrir ce moment ?)
🌸 Et comment je sais que cela me fait du bien ?
Où est-ce que je le ressens ?
Une sensation dans le corps ? Un sourire qui apparaît ? Une respiration plus ample ?
Puis continue à danser avec cette sensation de légèreté et de plaisir…
Comme si tu voulais lui laisser encore plus de place.
Belle semaine et belle exploration ✨
https://open.spotify.com/playlist/5uioIqRd1PMrE0maM2Vg7g?si=X6lL9GgSRFq4PGiX_9KSqA