J’ai toujours aimé danser.
Faire tourner ma robe dans le salon, apprendre par cœur les chorégraphies de mes chanteuses préférées pour les rejouer en spectacle devant ma mère, danser avec mes amies comme si nous étions des stars.
Danser pour partager, pour vibrer, pour me sentir vivante.
Et puis, un jour, j’ai tout arrêté.
Je dansais encore en concert ou en soirée, oui… mais sans conviction. Par mimétisme, par normes sociales, sans véritable présence.
Un jour, lors d’une séance de kinésiologie, j’ai constaté que mon corps ne répondait pas de la même manière à gauche et à droite.
Cela m’a profondément questionnée. J’ai cherché à comprendre, et c’est ainsi que j’ai découvert la danse intuitive : se reconnecter à son corps.
À ce moment-là, Lisa Caillet, d’Espaces au Féminin, proposait une formation en danse intuitive.
Je n’en avais jamais pratiqué, j’en entendais parler pour la première fois… et pourtant, à l’intérieur de moi, l’appel était fort, évident.
Je me suis lancée, sans hésiter.
Une des plus belles folies de ma vie.
Neuf mois de formation aux côtés de Lisa, mais aussi au sein d’un groupe de femmes. Neuf mois à expérimenter la puissance de la sororité, à se reconnecter à soi, à son corps et à ses ressentis.
Aujourd’hui, la danse intuitive me permet de remettre mon corps en mouvement, de lui offrir un espace d’expression, de faire circuler les énergies de la journée.
Être là, pleinement présente, dans l’instant, à mon rythme, sans chercher à comprendre, à reproduire, à performer.
Et c’est exactement ce que je te propose tout prochainement.
Des rencontres de danse intuitive en ligne
→ 1h30, deux fois par mois
→ pour se reconnecter à son corps, à ses messages
Si tu as envie d’en savoir plus, n’hésite pas à m’envoyer un message.